天山网讯（记者庞雪芳 实习生马樱报道）上周的降雨过后，乌鲁木齐市的高温一直在30℃以下。凉快了没两天，7月5日，乌鲁木齐市城区高温已经成功冲上30℃。未来几天，“30+”高温将持续一段时间，小伙伴们都做好防暑降温的准备了么？

　　7月5日，记者从乌鲁木齐市气象台了解到，截至当天14时，乌鲁木齐市城区的高温已经突破34℃。高温从这一刻起，正式“进驻”乌鲁木齐市。

　　“未来一周，受暖气团控制，首府将迎来两次明显的持续升温天气过程，城北的气温将达到37℃以上，主城区也在35℃以上。”乌鲁木齐市气象台首席预报员王健说。

    持续的升温已经到来，乌鲁木齐市气象台也于7月5日16时40分发布高温橙色预警，预计6日至12日，乌鲁木齐市甘泉堡、米东区和城北高温在37℃至39℃之间，达坂城区至城南的高温则在34℃至37℃之间。

　　除了乌鲁木齐市，未来几天，全疆各地也有着不同的升温节奏。记者从自治区气象局了解到，5日白天到12日，伊犁河谷、北疆沿天山一带、南疆大部，吐鄯托盆地、哈密南部将有35℃以上的高温天气，其中伊犁河谷、北疆沿天山一带等地的最高气温将上升到37～40℃，和田、巴州南部、哈密南部的最高气温将上升到39～42℃，吐鄯托盆地的最高气温将上升到42～45℃，自治区气象局7月4日17时发布的高温黄色预警信号继续有效。

　　气象部门提醒，未来七天，乌鲁木齐市持续高温，公众应尽量避免在高温时段进行户外活动，高温条件下作业的人员应当缩短连续工作时间，外出人员需做好防暑降温措施。